院長BLOG

2018.09.18更新

先週末は土日を利用して、まず土曜日に、東京は杉並高円寺にて、学生時代の先輩、同級生との会合があり、各々の専門分野の知見や各々の職位立場での諸事情などを聞いたりして、たくさんいろいろなことを学ばせてもらいました。

日曜は早朝出発して銚子、犬吠埼灯台へ。

日本では現時点で登れる灯台15か16基あるのですが、そのうちの1か所がこの犬吠埼。それだけでも貴重なのですが、関東最東端、そして明治時代にイギリス人技師ブラントンの指揮により建設されたもので、なおかつ日本で最初に国産のレンガで作られた灯台、という、いろいろな意味でもまた貴重。そして最大の特徴は、いまとなっては本当に数えるほどの灯台でしか使用されていない、第一等フレネルレンズが現役で稼働している、ということです。

またこちらには資料館がしっかりしていて、初代犬吠埼第一等フレネルレンズの展示や、沖ノ島で使用されていた一等フレネルレンズ(大正11年から平成19年までしようされていた)が回転装置と一体となり実際に点灯し回転している展示(一等レンズが回転装置と一体になって展示されているのは犬吠埼の展示館のみ)、霧笛装置の展示など、かなり価値の高いものの数々が、もったいぶるようなことも一切ない気楽というか気さくな感じで展示されており、その凄さに大変に感動し、また展示のありがたいスタンスに好感を持ちました。地元の人はあまり思わないかもしれませんが、遠方から来た身としては、そして灯台を好む人間としては、犬吠埼の価値は実にものすごく大きいのです。ちょっと観光地、というような軽いものではなく、ものすごく価値の高いところなのです。

銚子や犬吠埼にはほかにもいろいろ観光地や土産物店や飲食店があるようですし、ちょっと行けば九十九里浜があるのですが時間の関係で今回はスルーしましたが、九十九里浜は学生時代以後行ってないのでまた行きたいところです。夜中引き潮で波が静かなとき、月明かりがきれいだったことを思いだします。砂浜で防波堤を背中側にして立っていると、波音が360度の方向からサラウンドで聞こえてきて感動した記憶があります。

犬吠埼の近くには刑部岬というところもあり、ここにも小さいながら飯岡灯台というのがあり、そこにも立ち寄りました。しみじみとした景観や風情が味わえます。

房総へは東京から高速道路で移動したのですが、途中にある湾岸市川パーキングエリアのカツサンドはめちゃくちゃ美味しく、犬吠埼からの帰路でもまた立ち寄り食べたラーメンがまた大変美味しくて驚きました。スープをほぼ全部飲み干したほどです。

 

足の調子もだいぶ改善してきましたし、去年は中止となってしまった日進の花火大会も今年は無事成功裡に終わったようですし、やっと涼しくなってきたので、これからはいろいろとまたでかけたいと思います。今年の夏は本当にしんどかったですし、9月に入ってもこれまで台風や秋雨続きでなかなか秋晴れを目にすることがなかったですからね。

 

投稿者: 三本木クリニック

2018.09.14更新

当院は今度の冬がくれば開院して満10年となります。

お祝い企画としてオリジナルグッズの配布を予定しております。来年の年明けから、配布数限定ですが感謝の意を示したいと思います。

また、来年度は医療器械の新調も検討しております。なるべく気分よく快適に(狭いながらも)診療が受けられるようにしていきたいと思います。

今後ともよろしくお願いいたします。

投稿者: 三本木クリニック

2018.09.14更新

例年通りインフルエンザワクチンの投与開始は10月1日を予定しております。まだ納入元から正式な見込み発表はありませんので、もし開始時期が遅延する場合にはまたご報告します。

投稿者: 三本木クリニック

2018.09.10更新

少し前にプラセンタの供給に不安がある状況とお伝えしておりましたが、納入業者のご厚意により、当院は支障なく供給を受けられることになりました。

また今後変更などありましたらここで情報提供させていただきます。

投稿者: 三本木クリニック

2018.09.06更新

キレイに精米した白米は、現代のメタボ社会においては、もう、贅沢なごちそう扱いにしたほうが健康のためかもわかりません。

若いころと同じ量食べていると、中年以後は代謝が落ちて、また運動不足もあり、そしてストレスもあり、どうしても太ってきてしまいます。若いころより中年のほうが多少経済的に余裕があるということもあり、知らないうちに外食が増えたりということも有ろうかと思います。結果として太る。

ごはんをゆっくりよく噛んで食べることは満腹中枢を刺激して小食で済むことになるが、胃の切除手術でもしないことには実際にはなかなか実践継続することは難しいでしょう。

白米は消化も良いので、いわゆる高インスリン食となっています。インスリンの分泌がドンと出るということは、またそれはそれで肥満の原因になります。また、血糖値のアップダウンが激しくなるために、空腹時の渇望感が激しく、ドカ食いの原因にもなります。

そういうわけで、炭水化物ダイエットが有用、ということは分かるのですが、なかなか長続きしないことと、極端な制限となるとまた体に悪影響でしょう。

ですので、白米はごちそうであると認識するようにして、育ち盛りの若者でもないかぎりは、毎食毎食摂取するのは控えたほうが良いように思います。

かくいう私が年々体重が増えており、たかが足元の段差を踏み外しただけで重症の捻挫になってしまう原因となってしまったことに愕然とし、主食を豆腐にしているところです。豆腐はありがたい食事ですが白米に比べれば味気ない。しかし低インスリン食である感覚が大変良く分かります。空腹の渇望感がなくて助かります。胃腸への負担も少ない。

いつまで続くか分かりませんが、少なくとも「毎食白米」というのは差し控えるべきだと、自らの体の危機を感じるに至り考えている最近です。

 

投稿者: 三本木クリニック

2018.09.01更新

当院では以前から月に2回、水曜日に整体の安永先生に来ていただいて、この地域の患者さんのために治療をしてもらっていましたが、このほど残念ながら月1回(第4水曜日)のみとなります。

現在、安永先生は和合ゴルフ場の近くで、「With総合治療院」という施設を開院されていますので、今後治療希望の方はそちらへお問い合わせください。もちろんまだ今後もご厚意により月一で当院にも来てくださいますのでそちらもご活用ください。出前治療の予約受付は当院受付で承っております。

 

 

投稿者: 三本木クリニック

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