院長BLOG

2022.07.25更新

先週1週間では、その前の週4回しか有酸素運動できなかったことを反省して、愛知池5周と、近所1周と、猿投登山で計7回の有酸素運動を行いました。

猿投ではまあ暑いことで、かつ日曜に行きましたので、人出もそれなりに多く(とはいえ登山入口では6月から相変わらずバリケードされている)、さらに私的には2か月近くぶりということもあってかなりゆっくりと往復してきました。山頂付近ともなると空気が涼しくなりますが、それ以下の高さでは普通に暑い。山道は木陰が殆どなのでそこはまだマシなのかもしれません。

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猿投山頂は北西の(?)方角しか展望がないのでそこが残念ポイントですが、恵那山の山頂の、苦労したのに眺望皆無の虚しさよりはマシか。

 

投稿者: 三本木クリニック

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