院長BLOG

2021.11.15更新

1

土曜の午後は豊浜の海に行きました。まだ夕暮れ前ですが気持ちのよい場所です。(防波堤の向こうにいる点は野良猫)

1

日曜の愛知池の夕日。愛知池は野鳥の良い住み場所になっています。立ち入り禁止区域にはかなり大規模な巣があるようです。

https://youtu.be/sEE7fLVZhnM

この日はこの夕方と、夜にも走りました。夜は息子と走ったのですが、ひさびさに42分という好タイム。というか結構きつかった。私夕方は1時間のペースでゆっくりランしたのでそのギャップがキツイ。後をついていった息子のペースが、、普段何も鍛えてもいないはずなのに自然に少しレベルアップしているのを感じます。

投稿者: 三本木クリニック

  • まずはお気軽に
    当院へご相談ください
    内科/小児科/肛門科/外科/形成外科/皮膚科/美容
  • common_tel.png