院長BLOG

2018.10.26更新

9月が台風とか雨ばかりだったので10月第二週くらいからようやく晴れるようになってきたと思ったらもう朝晩など寒いです。

朝12度とか気温で、昼には24度とかという、気温差があります。

体が猛暑に慣れた状態で急に寒くなるのと、そろそろ多くの業種の現役世代や学生や高齢者もいろいろと忙しくなってくるのと相まって、寝冷え風邪をひく人が多いようです。

 

ノド、上気道にくるケースもあれば、胃腸にくる場合もあります。とにかく寝間着や寝具から衣替えして、飲食も温かいものを主体的にとるようにしたいです。

投稿者: 三本木クリニック

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